Une saison riche en exploits !

Pour l'ASBR Course à pied, cette saison a été marquée par une série de courses club aux formats variés, du trail à la course sur route, allant de 5 à 30 kilomètres. Sous la direction de leur nouveau coach, les membres du club ont connu une amélioration significative de leur Vitesse Maximum Aérobie (VMA), tout en savourant le plaisir de courir en groupe. Et les résultats ont été au rendez-vous, avec plusieurs podiums décrochés et des Records Personnels (PRs) battus : lors du Cross de Sceaux, le 4 février dernier, auquel 25 membres de l’ASBR ont participé, 4 sont montés sur le podium. Le 10 mars dernier, 11 coureurs et coureuses de l’ASBR (parmi 3 000 participants) ont tous été « finishers » du semimarathon de Rambouillet, avec des records personnels pour certains, et la joie et la satisfaction d’avoir couru leur premier semi pour d’autres.

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