Dans l'univers apaisant du Viniyoga

Le Viniyoga est une pratique douce et adaptée à chacun qui allie postures, respiration et méditation.

Que ce soit en salle ou en visio, Thalie Bezançon, de l'association Satya Santosha, vous guide vers un mieux-être total. Détente et confort, souplesse et tonicité, rééquilibrage, concentration et confiance, tels sont les bienfaits du Viniyoga. Ce que vous découvrirez :

• des postures sur mesure, adaptées à vos besoins et votre niveau ;
• la conscience du souffle pour apprendre à harmoniser mouvement et respiration ;
• de la relaxation et de la méditation, pour nourrir votre esprit.

Les cours ont lieu en salle à Bourg-la-Reine (31, avenue de la République) :

• le mardi de 20h à 21h ;
• et le mercredi de 19h30 à 20h30.

Tarifs : 320 € (32 séances) + 20 € cotisation annuelle.

Les cours en Visio, via Zoom, se déroulent le jeudi de 19h à 20h. Tarif : 320 € (32 séances).

Cours d'essai : 10 €.

Sur inscription :

Thalie Bezançon

06 19 55 41 53

thalie.bezancon@gmail.com